Therapie Stuttgart
Wissenswertes über die Systemische Praxis
Systemische Therapie, Beratung & Mediation Stuttgart
Einzeltherapie, Familientherapie, Paarberatung, Paartherapie
Hilfe in akuten Lebenskrisen!
Wie Systemische Therapie in der Familientherapie und Paarberatung / Paartherapie Ihnen helfen Konflikte zu lösen
Willkommen in unserer Praxis für systemische Therapie und Beratung! Wir sind spezialisiert auf die Lösung innerer Konflikte. Wir stehen Ihnen zur Seite, um Ihnen bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen zu helfen.
Wir arbeiten nach dem systemischen Ansatz, der darauf abzielt, nicht nur individuelle Probleme zu lösen, sondern auch die zugrunde liegenden Beziehungs- und Kommunikationsmuster zu verstehen und zu verbessern. In unserer Paarberatung und Paartherapie unterstützen wir Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken und Konflikte konstruktiv zu lösen. Egal ob es um Kommunikationsprobleme, Vertrauensbrüche oder andere Schwierigkeiten geht – wir begleiten Sie auf dem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft.
Auch in der Familientherapie bieten wir Ihnen professionelle Unterstützung an. Wir helfen Ihnen dabei, familiäre Konflikte zu klären, den Zusammenhalt zu stärken und neue Wege des Miteinanders zu finden. Für Einzelpersonen bieten wir eine einfühlsame Einzeltherapie an. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich mit Ihren persönlichen Themen auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Wir begleiten Sie dabei einfühlsam und respektvoll. Wenn Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Suchtproblemen benötigen, sind wir ebenfalls für Sie da. Unsere Suchtberatung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um über Ihre Abhängigkeit zu sprechen und gemeinsam Lösungswege zu finden.
Zusätzlich bieten wir Entspannungstherapie an, um Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In unseren Sitzungen lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und können diese in Ihren Alltag integrieren.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Praxis in Stuttgart zu begrüßen.
Systemische Interventionen für eine erfolgreiche Problembehandlung
Die Systemische Therapie und Beratung sind Methoden, die sich auf das Verständnis von Systemen und deren Wechselwirkungen konzentrieren. Das moderne Therapieverfahren ist wissenschaftlich anerkannt, als eine inzwischen weltweit praktizierte Methode in der therapeutischen Beratung.
Der Fokus der komplexen Therapie und Beratung ist dabei nicht nur auf die Einzelperson / den Ratsuchenden gerichtet, sondern auch auf das soziale Umfeld, das „soziale System“ indem der Betreffende / die Betreffende sich bewegen. Das Umfeld (Familie, Berufsfeld u.a.) bietet oft hilfreiche Hinweise und Lösungsansätze für die Erklärung und Lösung eines belastenden Symptoms.
Mit Hilfe entsprechender Fragetechniken und spezifischen Interventionen können also Familienmitglieder in den Therapieprozess mit einbezogen werden und dies geschieht selbstverständlich nur in genauer Absprache zwischen Klient und Therapeut.
Viele Jahre Erfahrung in der Systemischen Arbeit haben uns gezeigt, dass bereits in den ersten Stunden der Beratung neue Sichtweisen auf die belastenden Lebenssituationen möglich sind. Die lösungsorientierte Arbeitsweise kann eine schnelle Linderung der Symptome unterstützen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Therapie eine wertvolle Ressource für die Einzeltherapie, Paartherapie, Paarberatung und Familientherapie darstellt, die Unterstützung und Anleitung bei der Bewältigung komplexer Beziehungen und persönlicher Entwicklung suchen.
Eine intensive Begleitung während des Beratungs- und Therapieprozesses sowie absolute Diskretion sind in unserer Praxis selbstverständlich.
Wir kooperieren eng mit Ärzten, Anwälten und Psychologen, pflegen ein zuverlässiges Netzwerk und freuen uns über ein beständiges und jahrelanges Vertrauensverhältnis.
Wir sind für Sie da!
Sie erhalten Unterstützung ihre wertvollen Ressourcen und Kompetenzen zu stärken.
Wir stärken Sie darin, sich mit dem seelischen Erbe ihrer Familie auszusöhnen.
Alte Belastungen und aktuelle Konflikte loswerden –und das eigene Leben zurückgewinnen.
Einblicke & Beispiele systemischer Interventionen
Systemische Genogrammarbeit
Die systemische Genogrammarbeit ist eine Methode der Familientherapie und des systemischen Coachings, bei der ein Genogramm erstellt wird, um die familiäre und soziale Geschichte einer Person oder Familie zu visualisieren und zu analysieren. Ein Genogramm ist eine Art Stammbaum, der nicht nur die biologischen Verwandtschaftsbeziehungen, sondern auch die emotionalen Verbindungen, Beziehungen und Interaktionen zwischen den Familienmitgliedern darstellt. Durch die Analyse des Genogrammes können Muster und Dynamiken innerhalb der Familie erkannt werden, die zur Entstehung von Problemen oder Konflikten beitragen können. Die systemische Genogrammarbeit kann dazu beitragen, die Beziehungen innerhalb der Familie zu verbessern, die Kommunikation zu stärken und Konflikte zu lösen.
Systemisches Familienbrett
Ein Systemisches Familienbrett ist ein Werkzeug, das in der Familientherapie und anderen Formen der Systemischen Therapie eingesetzt wird. Es besteht aus einem Brett oder einer anderen flachen Oberfläche, auf der Symbole oder Figuren für Familienmitglieder und andere wichtige Elemente platziert werden können und wird verwendet, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb einer Familie zu visualisieren und zu untersuchen. Des Weiteren auch um alternative Szenarien oder Lösungen für bestehende Probleme zu entwickeln und ist ein sehr flexibles Werkzeug, das auf unterschiedliche Weise eingesetzt werden kann und sich gut an die Bedürfnisse und Ziele der Therapie anpassen lässt.
Systemische Arbeit mit „inneren Anteilen“
Die Systemische Arbeit mit inneren Anteilen ist ein Ansatz aus der Psychotherapie, der davon ausgeht, dass jeder Mensch verschiedene innere Anteile in sich trägt, die unterschiedliche Bedürfnisse, Emotionen und Persönlichkeitsmerkmale repräsentieren. Diese inneren Anteile können sich manchmal widersprüchlich verhalten und Konflikte in der Persönlichkeit verursachen.
Sie zielt darauf ab, diese Anteile bewusst zu machen und sie in einen konstruktiven Dialog miteinander zu bringen. Dabei werden verschiedene Methoden wie zum Beispiel das Aufstellen von Stellvertretern oder das Visualisieren der Anteile eingesetzt. Ziel ist es, eine innere Balance herzustellen und die verschiedenen Anteile harmonisch miteinander arbeiten zu lassen.
Diese Art der Arbeit kann bei verschiedenen psychischen Problemen wie zum Beispiel Angststörungen, Depressionen oder Traumata helfen. Sie kann auch bei der Persönlichkeitsentwicklung und der Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen unterstützen.
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