Julia Hermann-Lechler
Diplom Soz. Pädagogin
Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (DGSF)
Mitglied Systemische Gesellschaft Berlin (SG)
Referenzen:
- Betreuung von Lehrgängen (Rehabilitationsmaßnahmen / Wiedereingliederungen), Bildungszentrum DEKRA Akademie
- Psychologische Beratung in der psychiatrischen Institutsambulanz, Schwerpunkt Suchtberatung, ZfP Klinikum Schloß Winnenden
- Freiberuflich: Psychologische Beratung in mittelständischen Unternehmen (Mitarbeiter/Führungskräfte), Fürstenberg Institut
- Systemische Therapie: Einzel– Paar – und Familien, TZB Therapeutisches Zentrum & Beratungsstelle für Konflikthilfe, Göppingen
Wie Ihnen die Suchtberatung (Alkohol) helfen kann
Die Suchtberatung ist ein wichtiger Teil des Genesungsprozesses für Menschen, die mit einer Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben. Dabei geht es darum, Einzelpersonen zu helfen, ihre Auslöser zu identifizieren, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und ein Unterstützungsnetzwerk aufzubauen, um langfristige Nüchternheit aufrechtzuerhalten.
Einer der wichtigsten Aspekte der Alkoholabhängigkeitsberatung ist eine effektive Kommunikation. Kommunikation hilft Beratern, mit ihren Klienten in Kontakt zu treten und zu verstehen, was sie durchmachen. Die Beratung kann auch dazu beitragen, Vertrauen aufzubauen und ein offenes Umfeld zu schaffen, in dem sich Einzelpersonen wohl fühlen, wenn sie über ihre Probleme sprechen. Durch klare und prägnante Kommunikation können Berater Einzelpersonen dabei helfen, Einblick in ihr Verhalten zu gewinnen und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Psychische Gesundheit und Wohlbefinden stärken
Die Suche nach der richtigen Hilfe kann eine entmutigende Aufgabe sein, wenn es darum geht, mit psychischen Problemen umzugehen. Es ist nicht nur schwierig, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht, sondern es kann auch schwierig sein, die richtige Art von Hilfe zu finden. Wenn es um unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden geht, kann es auch überfordernd sein, sich in der komplexen und oft überwältigenden Landschaft der Therapiemöglichkeiten zurechtzufinden.
In der Praxis wissen wir, dass kein Mensch dem anderen gleicht und deshalb verfolgen wir bei unserer Therapie einen individuellen und kooperativen Ansatz. Ganz gleich, ob Sie mit Angstzuständen, Depressionen, Traumata oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben, wir sind für Sie da und unterstützen Sie bei jedem Schritt
des Weges.
Eine systemische Sichtweise für Familienharmonie
Manchmal scheint es, als gäbe es keinen Ausweg, und die Familienmitglieder fühlen sich hilflos und voneinander abgeschnitten. Es gibt jedoch einen Weg, das Gleichgewicht wiederherzustellen und eine dauerhafte Harmonie innerhalb der Familieneinheit zu schaffen – durch die Sichtweise der Systemischen Familientherapie.
Die Erkenntnis, dass jeder Einzelne nicht nur von seinen eigenen Gedanken und Gefühlen, sondern auch von den Interaktionen und Beziehungen innerhalb der Familie beeinflusst wird, will Familientherapie positive Veränderungen und Wachstum für Familien in Not bewirken. Im Mittelpunkt des Ansatzes der Familientherapie steht das Konzept des Familiensystems.
So wie der menschliche Körper aus miteinander verbundenen Organen besteht, besteht ein Familiensystem aus voneinander abhängigen Individuen, von denen jedes eine einzigartige Rolle spielt. Wenn ein Mitglied Probleme hat, wirkt sich das auf das gesamte System aus, ähnlich wie bei einem Ripple-Effekt. Durch die Anerkennung dieser gegenseitigen Abhängigkeit arbeitet die Familientherapie darauf hin, das Funktionieren der Familie als Ganzes zu verbessern. Um diesen Transformationsprozess zu erleichtern, führt die Familientherapie das Konzept der Familientafel ein.
Systemische Methoden
Das Familienbrett z.B. dient als visuelle Darstellung des Familiensystems, die es allen Mitgliedern ermöglicht, ein klareres Verständnis ihrer Rollen, ihrer Dynamik und der Auswirkungen ihrer Handlungen auf die anderen zu gewinnen. Es dient als Kompass, der die Familie zu gesünderen Kommunikationsmustern, Problemlösungsstrategien und letztlich zu Harmonie führt. Systemische Methoden bilden das Rückgrat des Ansatzes der Familientherapie. Diese Methoden zielen darauf ab, verborgene Muster, Überzeugungen und Verhaltensweisen aufzudecken, die zu Dysfunktionen innerhalb des Familiensystems beitragen.
Indem diese Muster ans Licht gebracht werden, können die Familienmitglieder gemeinsam daran arbeiten, sie zu hinterfragen und umzugestalten, was zu einer dauerhaften positiven Veränderung führt.
Durch Techniken wie Genogramme, Rollenspiele und offene Gespräche befähigt die Familientherapie Familien, sich aus destruktiven Kreisläufen zu befreien und gesündere, erfüllendere Beziehungen aufzubauen.
Was die Familientherapie von anderen unterscheidet, ist ihr unerschütterliches Engagement, ihren Ansatz auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Familie abzustimmen. Keine Familie gleicht der anderen, und deshalb muss der therapeutische Weg individuell gestaltet werden. Durch die Berücksichtigung kultureller, sozialer und individueller Unterschiede stellt Familientherapie sicher, dass jede Familie die Unterstützung und Anleitung erhält, die sie benötigt, um erfolgreich zu sein.
Wenn Ihre Familie mit Herausforderungen konfrontiert ist und einen Weg sucht, das Gleichgewicht, die Harmonie und die Verbundenheit wiederherzustellen, sind Sie bei Familientherapie an der richtigen Adresse.
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